"Just F*cking Do It" Noor Hibbert

 

Dzisiaj przychodzę do Was z recenzją poradnika. Dawno już wrzucałam coś na temat „życiowych pomagaczy”, dlatego dobrze się stało, że w moje rączki wpadł egzemplarz „Just F*king Do It”. Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Muza SA miałam możliwość zapoznania się z tym tytułem, a teraz podzielę się z Wami swoją opinią.

„Jak w końcu wziąć się do roboty. Jak skupić się na obowiązkach, gdy ciągle ktoś dzwoni, pisze i telefon wibruje od nastego powiadomienia kolejnej aplikacji? Presja na osiągnięcie sukcesu jest coraz większa, a okazji do marnowania czasu nie brakuje. Just F*cking Do It to poradnik na miarę naszych czasów: zabawny i ciepły, pełen humoru, anegdot i inspirujących metafor. A przede wszystkim: lekko napisany na bazie realnej wiedzy psychologicznej. Just F*cking Do It zabierze czytelnika w zmieniającą umysł podróż odkrywania samego siebie i osobistej transformacji. Podejście autorki łączy rygor psychologiczny z duchową siłą, pomagając czytelnikowi osiągnąć cele, które wcześniej wydawały się nierealne. Autorka przedstawia konkretne działania, rozwiązania i metody, których skuteczność udowadnia zarówno od teoretycznej, jak i praktycznej strony.” Poradnik według mojej oceny jest dość krótki (zdarzało mi się czytać znacznie dłuższe i bardziej zasobne w treść), ale za to pełen konkretnych przykładów, bez zbędnych ozdobników i udziwnień. Sam rzeczowy styl od razu zyskał moją aprobatę, ponieważ dzięki niemu nie musimy przebijać się przez zaawansowane słownictwo, tylko od razu jesteśmy w stanie przyswoić zawartą w tekście wiedzę. Używanie przez autorkę zwrotów potocznych sprawia, że między czytelnikiem, a narratorem nawiązuje się pewien rodzaj przyjacielskiej pogawędki, co jeszcze bardziej zwiększa ochotę na zapoznanie się z zawartymi w publikacji radami.

Cały poradnik podzielony jest na trzynaście rozdziałów plus epilog i zawiera też polecajki czytelnicze do głębszej analizy pojawiających się zagadnień. Autorka omawia takie tematy jak prawo przyciągania (podobny wątek pojawia się w poradniku „Sekret” Rhondy Byrne oraz w innych jej książkach), zaufaniu własnej intuicji, dbaniu o poczucie własnej wartości oraz miłości do samego siebie, wybaczaniu sobie i innym, właściwej relacji z pieniędzmi i zarządzaniu swoim budżetem, asertywności, wyciszeniu swojego ego, nauczeniu się pewnej rutyny, czy też ustalaniu właściwych celów życiowych. Mimo iż kilka podobnych poradników przeczytałam już w swoim życiu, to jednak sporo z przywoływanych tutaj myśli stanowiło dla mnie nowość i okazję do zastanowienia się nad wprowadzeniem pewnych zmian także i w swoim codziennym planie dnia. Czułam motywację płynącą z tych stron i muszę przyznać, że coś jest w tej książce, co każe mi powiedzieć: to rzeczywiście działa!

Noor Hibbert dość zwięźle omawia poszczególne tematy, jednocześnie dając do zrozumienia, że każdy ich aspekt łączy się ze sobą. Bez nauczenia się wdzięczności, nie będziemy czuli się szczęśliwi, bez wybaczenia, nie uda nam się zapomnieć o przeszłości i przesunąć się do kolejnego etapu na drodze do sukcesu i tak dalej. Każdy rozdział zawiera również krótkie podsumowanie, a po nim znajduje się praca domowa w postaci ćwiczenia do przyswojenia sobie na stałe. Podobało mi się, że autorka przywołuje również przykłady z własnego życia, także te negatywne, co jeszcze bardziej zachęca do wprowadzenia pozytywnych zmian.

Czy polecam? Tak! Zwłaszcza jeśli lubicie poradniki napisane prostym językiem i czujecie, że taka nauka motywacji bardzo Wam się przyda. Bardzo się cieszę, że udało mi się zapoznać z tym tytułem i czuję, iż będę do niego często wracać.

Okładka jest prosta – cała różowa z kontrastującym kolorem morskim i wielkimi literami tytułowymi. Na przedłużeniach oprawy znajduje się krótka nota biograficzna autorki oraz streszczenie książki. Czcionka duża i czytelna. Rozdziały są ciekawie zatytułowane, zachęcając do zapoznania się z treścią.

Za swój egzemplarz książki dziękuję Wydawnictwu Muza SA.

 

Podsumowanie:

+ prosty język poradnika

+ przesłanie autorki zachęca do wprowadzenia zmian w swoim życiu

+ poruszanie ważnych życiowych tematów

+ zamieszczenie podsumowania każdego rozdziału

+ dodatkowe ćwiczenia do wypróbowania na co dzień

+ okładka książki

- brak

 

Ilość stron: 256

Wydawnictwo: Muza SA

Gatunek: poradnik

Rok wydania: 2022 (z 2019)

Dla kogo: dla osób lubiących lekkie poradniki o tematyce motywacyjnej