"Na zgodę" Joanna Harrison

 

Niemal w każdym związku zdarzają się kłótnie. Dobrze, kiedy pozwalają na oczyszczenie atmosfery, wyjaśnienie sobie niektórych zachowań, likwidowanie nieporozumień i polepszanie wzajemnej relacji. Gorzej dzieje się, gdy jeszcze bardziej zaogniają konflikty, które mogą prowadzić do rozpadu związku. Kłótnie są jednak nieuniknione i dobrze, gdyż dzięki nim istnieje szansa na wzmocnienie więzi i uzdrowienie relacji.

Joanna Harrison, z zawodu prawniczka rodzinna i psychoterapeutka, przychodzi z pomocą wielu parom dzięki poradnikowi „Na zgodę”, przedstawiając sposoby na prowadzenie kłótni w ten sposób, by działały budująco na związek, pozwalając na wzajemne dotarcie się obu stronom, poprawiając komunikację, zrozumienie i pozwalając na wzmacnianie zaufania. Jak wygląda praca z poradnikiem?

(Opis wydawcy): „Jak lepiej rozumieć to, co się dzieje między nami podczas kłótni? Jak odbudować relację, wzmocnić związek i jeszcze bardziej się do siebie zbliżyć? Jak kłócić się z sensem? Na zgodę to wspaniała pierwsza pomoc dla par! Myślisz, że tylko tobie i twojemu partnerowi zdarzają się kłótnie? Oczywiście, że nie tylko wam. Masz wrażenie, że sprzeczacie się, nieustannie poruszając dokładnie te same problemy? To już zdecydowanie bardziej prawdopodobne! Jedno jest pewne: związek to ciężka praca i wszyscy potrzebujemy w tej dziedzinie pomocy. Na zgodę pomaga zrozumieć, czego tak naprawdę dotyczą nasze kłótnie. Dzięki praktycznym poradom będziemy mogli rzadziej się spierać i – przede wszystkim – szybciej godzić. A jeśli jesteśmy rodzicami – atmosfera w naszym domu na pewno się poprawi. Podsuwając mądre rozwiązania, Joanna Harrison w klarowny i spokojny sposób prowadzi przez obszary, które często wywołują w nas gwałtowne emocje i zostawiają w poczuciu klęski. Zdaniem terapeutki istnieje pięć tematów kłótni, przez które wszystkie pary muszą przebrnąć, jeśli chcą stworzyć zdrowy i dobrze funkcjonujący związek. Nie chodzi o to, aby za wszelką cenę unikać konfliktów – wręcz przeciwnie. Trudne rozmowy stwarzają często możliwość rozwoju relacji. Różnice poglądów to okazja do tego, by dowiedzieć się więcej o sprawach, na których nam zależy, oraz nauczyć akceptowalnych dla obu stron rozwiązań.”

Autorka podzieliła poradnik na dziewięć części, z czego pięć stanowi główne i najważniejsze tematy w związku, a więc: Komunikacja (czyli: „Bo ty mnie nigdy nie słuchasz”), Rodzina (czyli: „Twoja matka mnie wkurza”), Role (czyli: „ty nigdy nie wynosisz śmieci”), Raz bliżej, raz dalej (czyli: „Musisz tak ciągle gapić się w telefon?” albo „Daj mi wreszcie trochę spokoju”), Seks (czyli: „O takich rzeczach trudno się rozmawia”). Prócz tych najobszerniejszych rozdziałów znajdują się jeszcze: Bycie rodzicami (czyli: „Teraz ze wszystkim jest trudniej”), Zakończenie relacji, Szukanie pomocy i Myśli końcowe. Posługując się przykładami niektórych par, Joanna Harrison przedstawia ich dialogi i za ich pomocą wyłuszcza czytelnikowi z jakimi problemami mierzy się dany związek i jak je rozwiązać. Przekonująco podaje sposoby na przeprowadzenie dyskusji, tak aby nakierować parę na problematyczną sytuację i w szczery oraz w miarę bezkonfliktowy sposób ją rozwiązać. Prócz pouczających dialogów oraz omawianych przykładów, terapeutka także posługuje się wiedzą zdobytą przez własne doświadczenie przy pracy w terapii par. Po tematach omawianych przez autorkę są umieszczone kwestie do zastanowienia, przy których czytelnik może zatrzymać się na dłużej i omówić je z partnerem lub pomyśleć nad nimi samemu. Co ważne – Joanna Harrison w każdym z rozdziałów umieszcza analogię do zmywania naczyń, będącą wstępem do codziennych obowiązków, o które najczęściej wybuchają awantury. Na jej przykładzie również wyjaśnia jak porozumiewać się ze swoją drugą połową. I na samym końcu – logicznie – znajduje się podsumowanie całego rozdziału oraz wskazówki, które sprawdziły się u wielu par.

Cały poradnik skonstruowany jest w przystępny oraz przyjemny sposób. Wydaje mi się, iż poruszane przez autorkę tematy rzeczywiście są kluczowe dla właściwych relacji w związku. Mnóstwo ukazanych przez nią przypadków stanowi doskonałe remedium na poprawę atmosfery oraz pomaga przy uwolnieniu trudnych emocji. Oczywiście, przepracowanie istotnych punktów zapalnych w relacji nie jest łatwą sztuką, jednak dzięki tej publikacji oraz podanych w niej sposobach na poprawę wzajemnych stosunków, jest to dużo prostsze.

Chociaż Joanna Harrison posługuje się wiedzą zdobytą poprzez własne doświadczenie i na podstawie przykładów próbuje przybliżyć czytelnikowi trudniej zrozumiałe kwestie to jednak czuję trochę niedosyt pod kątem teoretycznym. Autorka omawia bowiem ważne tematy, ale liczyłam na odrobinę więcej wiedzy psychologicznej. Poradnik na pewno może przydać się osobom poszukującym pomocy w naprawie relacji partnerskiej, jednak dla żądnych dalszego zgłębienia tematu może okazać się niewystarczający.

Podsumowując, książka „Na zgodę” jest interesującą publikacją, mogącą przyczynić się do poprawy relacji w związku, a także do zrozumienia potrzeb partnera. Wszystkie zawarte w niej rady oraz wskazówki stanowią cenne źródło wiedzy przy naprawie poważnych problemów. Uważam też, że poradnik przyda się nie tylko w przypadku trudności w relacji, ale może też polepszyć jakość dobrego związku. Jeżeli zastanawiacie się nad tym tytułem, śmiało Wam go polecam.

Publikacja jest też interesująca pod kątem wizualnym – na okładce znajduje się ciekawa koncepcja graficzna serca na tle poplątanych linii i przyjemnej dla oka pastelowej barwie. Wklejka jest zbliżona do okładki i również przedstawia poplątane linie. Na skrzydełkach umieszczono notę biograficzną autorki oraz fragment książki. Czcionka przeciętnej wielkości, sprzyjająca szybkiemu czytaniu. Rozdziały przedzielone fioletowymi kartami. Na końcu książki umieszczono dodatki oraz karty do robienia notatek.

 Za egzemplarz książki dziękuję wydawnictwu W.A.B. .

Podsumowanie:

+ lekki styl autorki

+ łatwo przyswajalna treść

+ ważne tematy pomagające przy naprawie relacji

+ publikacja zawiera wskazówki, pytania do zastanowienia i podsumowania utrwalające poznaną wiedzę

+ autorka na podstawie analogii ukazuje trudności związane z  codziennymi obowiązkami

+ przykładowe dialogi ułatwiające zrozumienie trudnych kwestii i konfliktów

+ grafika książki

+ dodatki

- mało informacji stricte psychologicznych

 

Liczba stron: 304

Wydawnictwo: W.A.B.

Gatunek: poradnik

Rok wydania: 2024 (z 2022)

Dla kogo: dla osób poszukujących informacji o poprawie relacji w związku.